Hvordan få mot til å tåle sosialt press?
Bibelvers
«For Gud ga oss ikke en ånd som gjør motløs*; vi fikk Ånden som gir kraft, kjærlighet og visdom» (NB oversettelse: * feighet)
2. Timoteus 1,7
Sosialt press kan kjennes ubehagelig– særlig når man står midt i et miljø der “alle andre” gjør noe du egentlig ikke ønsker å være med på. Det kan handle om alt fra festing, drikking eller grenser i et forhold, til meninger du vet andre ikke deler. Da trenger du både mot og overbevisning om hvilken verdi du har.
Forskjellen mellom en oppfatning og en overbevisning er stor. En oppfatning er noe du tror på så lenge det føles greit, men du må holde fast på den. En overbevisning holder fast på deg, som en sannhet du står fast på også når det koster. Det er denne indre overbevisningen som gir deg styrke når du møter press. Den gjør at du ikke hele tiden må forhandle med deg selv, men kan stå stødig fordi du vet hvorfor du gjør det du gjør.
Det sterkeste forsvaret mot sosialt press er å ha bestemt deg på forhånd. Når du vet hva du står for, altså har et sterkt hvorfor – blir det lettere å si nei på en vennlig, men tydelig måte. Det handler ikke om å være bedre enn andre, men om å beskytte det som er verdifullt for deg.
Mot vokser når du står fast, selv i små ting. Hver gang du velger rett, blir du tryggere på deg selv og sterkere i troen på at Guds vei er god. Litt motstand skaper åndelige muskler som gir god karakter.
Hva kan du gjøre?
Mot vokser når du vet hvem du er, og hva du står for. Gud gir kraft til å si nei til press og ja til det som er rett.
-
Bestem deg på forhånd for hva du vil og ikke vil gjøre.
-
Vit hvorfor du står for det du tror på – det gir deg trygghet.
-
Si nei på en høflig og rolig måte, uten å måtte forklare alt.
-
Be Gud om visdom og styrke når du kjenner deg presset.
-
Øv deg på å stå fast i små ting – det bygger karakter.
Refleksjon
-
Når opplever jeg mest sosialt press, og hvorfor?
-
Vet jeg på forhånd for hva jeg står for?
-
Hva er mitt “hvorfor” i valg som koster?
-
Hvordan kan jeg være et godt forbilde når andre gir etter for press?
Bønn
Gud, takk for at du gir meg styrke til å stå fast, også når jeg møter press. Hjelp meg å være modig og trygg i det jeg tror på. Gi meg visdom til å si nei med vennlighet og fred, og mot til å følge deg uansett hva andre mener. Jeg vet at et nei til noen er et ja til meg selv. Lær meg å leve sant og stå stødig i din kjærlighet. Amen.



