Kan man ha sex uten å få følelser?
Bibelvers
«Kjærligheten søker ikke sitt eget.»
1. Korinterbrev 13,5
Dette er et spørsmål mange stiller, særlig i en tid der det ofte sies at sex og følelser kan holdes adskilt. Budskapet mange møter, er at man kan ha sex uten at det betyr noe mer. Men dette er løgn fordi erfaring viser noe annet. Når mennesker involverer seg seksuelt med hverandre, oppstår det også følelser.
Sex og følelser hører sammen. Det er ikke tilfeldig at mange opplever at det blir vanskelig å fortsette som før etter å ha hatt sex med noen. Det kan oppstå forventninger, sårhet, tilknytning og savn. Forsøk på å lage regler for «uforpliktende sex» ender ofte i nettopp det man prøvde å unngå: følelser.
Å tenke at man kan ha sex helt uten å involvere følelsene sine, er derfor et risikabelt spill. I beste fall kan det gi et kortvarig kick. Over tid kan det føre til forvirring, skam og en følelse av å ha blitt brukt – eller å ha brukt andre. Noen opplever også at følelseslivet blir mer avstumpet, som om man lukker noe på innsiden for å beskytte seg. Vi er ikke laget for å gi oss til mange.
Når man involverer seg seksuelt med et annet menneske, vil det før eller siden berøre følelsene. Seksualitet er ikke bare fysisk. Den berører hele mennesket.
Hva kan du gjøre?
Sex er ment å henge sammen med følelser, nærhet og relasjon, ikke å være frakoblet resten av livet. Du blir ett med den du har sex med, så det er umulig at det ikke rokker ved følelsene dine. Dere får del av hverandres følelser på godt og vondt.
-
Vær ærlig med deg selv om hvordan sex faktisk påvirker deg.
-
Ikke bagatelliser følelser som oppstår etter seksuell nærhet.
-
Tenk gjennom hvilke konsekvenser seksuelle valg kan få på sikt.
-
Velg grenser som beskytter både deg selv og andre.
-
Husk at seksualitet berører hele mennesket, din ånd, sjel og ikke bare kroppen.
Refleksjon
-
Hva har jeg lært om forholdet mellom sex og følelser?
-
Hvordan har seksuelle erfaringer påvirket meg emosjonelt?
-
Hvilke grenser trenger jeg for å ta vare på hjertet mitt?
Bønn
Gud, du kjenner hjertet mitt og mine lengsler. Hjelp meg å ta valg som beskytter både følelsene mine og kroppen min. Hjelp meg å ikke gi meg til noen som ikke bærer hjertet mitt. Gi meg visdom til å leve med respekt for meg selv og andre, slik at jeg velger en vei som gir helhet, trygghet og sann kjærlighet. Amen.
