Hvordan ha en sunn seksualitet uten skam?
Det er et veldig godt spørsmål, for det er hva Gud har for deg! Bibelen sier at vi skal fylle tankene våre med det som er sant, godt og rent. Det betyr at det du velger å tenke på, påvirker hvordan du lever.
Når du fyller sinnet med gode ting, vil det også gi gode frukter i livet ditt – uten skyld og skam. Samtidig har du et ansvar: Du kan ikke alltid styre hvilke tanker som dukker opp, men du kan velge hvilke du gir plass.
Bibelen oppmuntrer oss til å leve rent – både i tanker, ord og handlinger. Det handler om hva du fyller deg med, hva du snakker om, og hva du lar få påvirke deg. Små valg i hverdagen gjør en stor forskjell over tid.
Du kan ikke stoppe en dårlig tanke fra å komme, men du kan stoppe den fra å bli værende. Når en tanke ikke er god, kan du velge å avvise den og rette fokuset mot noe bedre. Slik bygges et sunt tankeliv og et liv i frihet.
Bibelvers
«Og nå, mine søsken, vil jeg oppfordre dere til å fylle sinnet med det som er sant, det som er verdt respekt og det som er rett. La tankene være opptatt med slikt som er bra i Guds øyne, slikt som er verdt å elske og snakke godt om, ja, alt som er prisverdig og verdt ros og ære» Filipperbrevet 4,8
Hva kan du gjøre?
Det du fyller sinnet ditt med, former tankene, valgene og frukten i livet ditt.
-
Fyll tankelivet med det som er sant, rent og godt.
-
Vær bevisst på hvilke tanker du slipper til.
-
Bruk et språk som bygger opp, ikke bryter ned.
-
Unngå skitne vitser og lettvint snakk om seksualitet.
-
Stopp dårlige tanker før de får feste seg.
Refleksjon
-
Hva fyller tankene mine mest i hverdagen?
-
Hvilke tanker trenger jeg å stoppe tidligere?
-
Hvordan kan jeg aktivt fornye sinnet mitt?
Bønn
Kjære Gud, vis meg fordelene av å fylle sinnet mitt med det som er sant og godt. Gi meg styrke til å stoppe tanker som ikke bygger opp. Jeg velger å fornye tankelivet mitt ved Ditt Ord, og hjelp meg å leve med et sunt forhold til seksualitet – uten skyld og skam. Amen.
